El Magnesio: Tu Aliado Natural Contra el Estrés
El estrés es una respuesta natural de nuestro cuerpo a los desafíos diarios, pero ¿sabías que puede agotar tus reservas de magnesio? Este mineral esencial desempeña un papel crucial en nuestra capacidad para manejar el estrés, y su deficiencia puede aumentar nuestra vulnerabilidad frente a situaciones estresantes. Magnesio y Estrés: ¿Cómo están relacionados? El magnesio … Leer más
